| 2020年11月 |
| 周一 23: |
843 *
|
38%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
48.40克 |
|
34.41克 |
|
66.81克 |
|
-
|
-
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| 周日 22: |
2391 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.35克 |
|
84.38克 |
|
189.50克 |
|
-
|
-
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| 周六 21: |
1662 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.53克 |
|
61.70克 |
|
241.70克 |
|
-
|
-
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| 周五 20: |
3125 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.20克 |
|
56.47克 |
|
471.88克 |
|
-
|
-
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| 周四 19: |
3174 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.34克 |
|
87.18克 |
|
592.68克 |
|
-
|
-
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| 周三 18: |
1213 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.19克 |
|
89.36克 |
|
117.55克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
828 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.33克 |
|
29.58克 |
|
125.47克 |
|
2873*
|
 2045
|
