| 2024年08月 |
| 周五 16: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.03克 |
|
0.14克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
3 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.06克 |
|
0.28克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
477 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.75克 |
|
17.80克 |
|
98.54克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周三 24: |
4 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.10克 |
|
0.50克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
4 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.06克 |
|
0.28克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1277 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.45克 |
|
42.52克 |
|
123.87克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
834 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.71克 |
|
48.60克 |
|
18.47克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
456 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.65克 |
|
30.04克 |
|
12.76克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周二 25: |
493 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.03克 |
|
4.04克 |
|
60.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
228 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.52克 |
|
14.28克 |
|
11.39克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
323 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.78克 |
|
20.75克 |
|
16.41克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
611 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.40克 |
|
26.95克 |
|
26.09克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
556 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.60克 |
|
20.57克 |
|
17.13克 |
|
-
|
-
|
| 周五 7: |
6 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.25克 |
|
0.30克 |
|
0.60克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
274 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.62克 |
|
12.19克 |
|
14.96克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
846 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.72克 |
|
48.08克 |
|
34.97克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
154 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.17克 |
|
9.59克 |
|
15.21克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周四 30: |
217 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.46克 |
|
7.80克 |
|
8.57克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
344 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.23克 |
|
13.75克 |
|
31.73克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
177 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.17克 |
|
11.58克 |
|
15.75克 |
|
-
|
-
|
