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dindadafina98的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年05月
周二 23: 231 * 13%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
0.70克
 
1.40克
 
54.60克
- -
2023年02月
周二 28: 5 * 0%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
0.00克
 
0.05克
 
1.60克
- -
2022年06月
周三 1: 466 * 26%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
12.08克
 
33.60克
 
55.78克
- -
2022年05月
周二 31: 163 * 9%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
1.23克
 
9.77克
 
29.22克
1531*  1368
周一 30: 914 * 51%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
20.89克
 
38.48克
 
149.14克
1517*  603
周日 29: 798 * 44%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
30.06克
 
23.04克
 
114.08克
1501*  703
周六 28: - - 1533* -
周五 27: - - 1524* -
周四 26: - - 1379* -
周三 25: - - 1379* -
周二 24: - - 1413* -
周一 23: - - 1423* -
周日 22: - - 1379* -
周六 21: - - 1484* -
周五 20: - - 1415* -
周四 19: - - 1390* -
周三 18: - - 1445* -
周二 17: - - 1490* -
周一 16: - - 1551* -
周日 15: - - 1379* -
周六 14: - - 1379* -
周五 13: - - 1532* -
周四 12: - - 1495* -
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