| 2024年08月 |
| 周六 31: |
2928 *
|
184%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
179.19克 |
|
131.17克 |
|
204.99克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1733 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.29克 |
|
78.45克 |
|
213.64克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
2746 *
|
173%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.94克 |
|
145.28克 |
|
282.02克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
2103 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.34克 |
|
104.97克 |
|
231.03克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
2434 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.49克 |
|
132.62克 |
|
207.93克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1918 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.21克 |
|
152.19克 |
|
165.29克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1922 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.46克 |
|
130.36克 |
|
193.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
2312 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.00克 |
|
151.52克 |
|
215.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
2248 *
|
141%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.47克 |
|
121.67克 |
|
250.30克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
2182 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.50克 |
|
164.79克 |
|
219.71克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
2282 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.08克 |
|
130.53克 |
|
251.74克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
2404 *
|
151%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.52克 |
|
126.67克 |
|
227.38克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1897 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.76克 |
|
136.26克 |
|
163.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
2466 *
|
155%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.45克 |
|
142.40克 |
|
249.48克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
2184 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.39克 |
|
159.31克 |
|
223.79克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周六 27: |
1921 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.87克 |
|
96.88克 |
|
154.58克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
2546 *
|
160%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
145.70克 |
|
125.73克 |
|
176.90克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1799 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.70克 |
|
126.68克 |
|
143.26克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
2505 *
|
158%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
148.69克 |
|
160.11克 |
|
143.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1796 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.67克 |
|
126.70克 |
|
132.04克 |
|
-
|
-
|
