| 2024年05月 |
| 周四 9: |
1424 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.78克 |
|
31.35克 |
|
197.73克 |
|
-
|
-
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| 2024年01月 |
| 周六 27: |
2144 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.20克 |
|
63.98克 |
|
221.77克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
2576 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.30克 |
|
61.53克 |
|
325.73克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
2107 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.05克 |
|
63.26克 |
|
229.18克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1790 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.13克 |
|
50.07克 |
|
259.38克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1835 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.79克 |
|
79.50克 |
|
198.41克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1996 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.59克 |
|
82.20克 |
|
294.88克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
3476 *
|
151%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.52克 |
|
111.64克 |
|
539.98克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1877 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.22克 |
|
85.39克 |
|
310.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
2058 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.97克 |
|
66.70克 |
|
294.58克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2762 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.56克 |
|
108.73克 |
|
424.43克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1620 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.10克 |
|
49.14克 |
|
228.28克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1934 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.66克 |
|
30.03克 |
|
319.06克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1285 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.22克 |
|
55.16克 |
|
182.95克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
1094 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.13克 |
|
19.60克 |
|
131.01克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1739 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.25克 |
|
96.65克 |
|
215.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
2295 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.13克 |
|
33.00克 |
|
429.80克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1711 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.26克 |
|
44.25克 |
|
341.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1502 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.97克 |
|
26.61克 |
|
330.45克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1041 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.07克 |
|
12.95克 |
|
181.96克 |
|
-
|
-
|
