| 2022年09月 |
| 周四 22: |
27 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
7.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
384 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.50克 |
|
6.20克 |
|
67.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1256 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.78克 |
|
44.04克 |
|
139.15克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
600 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.00克 |
|
24.00克 |
|
90.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年08月 |
| 周日 14: |
435 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.50克 |
|
8.25克 |
|
63.25克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周日 19: |
487 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.66克 |
|
19.96克 |
|
43.84克 |
|
-
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周四 10: |
1021 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.71克 |
|
68.10克 |
|
101.53克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1773 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.51克 |
|
130.79克 |
|
173.25克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
1021 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.18克 |
|
60.43克 |
|
123.91克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
2859 *
|
191%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.69克 |
|
87.70克 |
|
387.30克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
3084 *
|
206%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.42克 |
|
238.07克 |
|
334.05克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
639 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.99克 |
|
18.08克 |
|
113.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 1: |
1441 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.45克 |
|
80.26克 |
|
134.46克 |
|
-
|
-
|
| 2022年02月 |
| 周一 28: |
792 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.73克 |
|
72.41克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1204 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.20克 |
|
35.66克 |
|
181.56克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
1561 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.95克 |
|
47.14克 |
|
183.30克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
1138 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.22克 |
|
37.18克 |
|
117.15克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
861 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.24克 |
|
22.70克 |
|
98.21克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
234 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.42克 |
|
25.05克 |
|
9.72克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周日 30: |
320 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.00克 |
|
10.00克 |
|
43.00克 |
|
-
|
-
|
