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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年08月
周四 8:
1308 *
62%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
52.24克
47.14克
178.79克
1141*
167
周三 7:
-
-
1957*
-
周二 6:
-
-
1807*
-
周一 5:
279 *
13%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
12.24克
16.13克
27.76克
1614*
1335
周日 4:
-
-
1617*
-
周六 3:
-
-
1765*
-
周五 2:
-
-
1871*
-
周四 1:
-
-
1659*
-
2024年07月
周三 31:
-
-
1802*
-
周二 30:
-
-
1890*
-
周一 29:
584 *
28%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
29.47克
10.74克
69.00克
1812*
1228
周日 28:
-
-
1498*
-
周六 27:
-
-
1600*
-
周五 26:
-
-
1907*
-
周四 25:
-
-
1683*
-
周三 24:
-
-
1862*
-
周二 23:
-
-
1971*
-
周一 22:
-
-
1968*
-
周日 21:
-
-
1667*
-
周六 20:
-
-
1940*
-