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emha18的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1599 大卡 (脂肪: 81.54克, 蛋白质: 79.92克, 碳水物: 135.17克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 33570 大卡 (脂肪: 1712.38克, 蛋白质: 1678.40克, 碳水物: 2838.60克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

80%
RDA*
(1599 卡)
80% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (46%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的2000卡路里 (2024年08月25日)
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