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hazall.22的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2022年11月
周二 8: 661 * 43%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
49.68克
 
27.34克
 
27.40克
- -
2022年03月
周二 1: 403 * 26%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
8.22克
 
14.66克
 
68.39克
- -
2021年04月
周日 18: 1005 * 65%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
48.85克
 
54.72克
 
82.40克
- -
周三 7: - - 394* -
周二 6: - - 386* -
周一 5: - - 93* -
周日 4: - - 319* -
周六 3: - - 86* -
周五 2: - - 494* -
周四 1: - - 97* -
2021年03月
周三 31: - - 223* -
周二 30: - - 311* -
周一 29: - - 455* -
周日 28: - - 227* -
周六 27: - - 364* -
周五 26: - - 154* -
周四 25: - - 229* -
周三 24: - - 473* -
周二 23: - - 237* -
周一 22: - - 307* -
周日 21: - - 199* -
周六 20: - - 289* -
周五 19: - - 448* -
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