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Lidiane Damasio的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年07月
周四 25: 1128 * 56%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
50.44克
 
50.08克
 
123.80克
- -
周三 24: 913 * 46%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
37.49克
 
41.95克
 
103.59克
- -
2023年10月
周三 4: - - 43* -
周二 3: - - 72* -
周一 2: - - 19* -
周日 1: - - 58* -
2023年09月
周日 17: - - 16* -
周六 16: - - 56* -
周五 15: - - 27* -
周四 14: - - 21* -
周三 13: - - 37* -
周二 12: - - 24* -
周一 11: - - 30* -
周日 10: - - 42* -
周六 9: - - 33* -
周五 8: - - 121* -
周四 7: - - 12* -
周三 6: - - 50* -
周二 5: - - 45* -
周一 4: - - 107* -
周日 3: - - 63* -
周六 2: - - 58* -
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