| 2024年06月 |
| 周五 28: |
1570 *
|
161%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.22克 |
|
32.26克 |
|
309.07克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
783 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.87克 |
|
45.50克 |
|
85.42克 |
|
1360*
|
 577
|
| 周三 26: |
2924 *
|
301%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.31克 |
|
111.39克 |
|
341.95克 |
|
1366*
|
 1558
|
| 周二 25: |
2053 *
|
211%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.53克 |
|
80.23克 |
|
192.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
2687 *
|
276%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.35克 |
|
78.88克 |
|
303.30克 |
|
1547*
|
1140
|
| 周日 23: |
1753 *
|
180%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.73克 |
|
73.45克 |
|
177.03克 |
|
1535*
|
218
|
| 周六 22: |
1266 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.30克 |
|
47.99克 |
|
145.23克 |
|
1354*
|
88
|
| 周五 21: |
3216 *
|
331%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.12克 |
|
133.11克 |
|
441.17克 |
|
1354*
|
1862
|
| 周四 20: |
1556 *
|
160%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.89克 |
|
46.68克 |
|
206.65克 |
|
1354*
|
202
|
| 周三 19: |
2394 *
|
246%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.80克 |
|
111.22克 |
|
295.84克 |
|
1360*
|
1034
|
| 周二 18: |
1529 *
|
157%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.93克 |
|
52.17克 |
|
216.93克 |
|
1530*
|
1
|
| 周一 17: |
2601 *
|
267%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.65克 |
|
112.35克 |
|
270.63克 |
|
1366*
|
1235
|
| 周日 16: |
1271 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.31克 |
|
32.95克 |
|
193.73克 |
|
1354*
|
83
|
| 周六 15: |
1108 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.74克 |
|
38.77克 |
|
166.22克 |
|
1354*
|
246
|
| 周五 14: |
1718 *
|
177%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.14克 |
|
73.25克 |
|
195.65克 |
|
1354*
|
364
|
| 周四 13: |
1191 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.21克 |
|
88.93克 |
|
124.65克 |
|
1360*
|
169
|
| 周三 12: |
1299 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.96克 |
|
69.45克 |
|
196.45克 |
|
1483*
|
184
|
| 周二 11: |
1362 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.22克 |
|
38.14克 |
|
147.22克 |
|
1477*
|
115
|
| 周一 10: |
1508 *
|
155%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.39克 |
|
122.14克 |
|
114.17克 |
|
1360*
|
148
|
| 周日 9: |
1080 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.65克 |
|
49.40克 |
|
126.53克 |
|
1414*
|
334
|
