| 2024年07月 |
| 周一 8: |
472 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.86克 |
|
23.32克 |
|
25.55克 |
|
-
|
-
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| 周六 6: |
704 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.11克 |
|
25.25克 |
|
69.05克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
680 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.37克 |
|
44.13克 |
|
51.33克 |
|
-
|
-
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| 周四 4: |
974 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.03克 |
|
95.93克 |
|
87.16克 |
|
-
|
-
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| 2021年08月 |
| 周三 18: |
432 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.04克 |
|
17.16克 |
|
51.73克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1712 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.39克 |
|
154.84克 |
|
184.20克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
208 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.73克 |
|
12.75克 |
|
13.35克 |
|
-
|
-
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| 2021年03月 |
| 周二 2: |
-
|
-
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|
2048*
|
-
|
| 周一 1: |
-
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-
|
|
2064*
|
-
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| 2021年02月 |
| 周日 28: |
-
|
-
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|
1907*
|
-
|
| 周六 27: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
| 周五 26: |
-
|
-
|
|
3192*
|
-
|
| 周四 25: |
-
|
-
|
|
2043*
|
-
|
| 周三 24: |
-
|
-
|
|
2176*
|
-
|
| 周二 23: |
-
|
-
|
|
2706*
|
-
|
| 周一 22: |
-
|
-
|
|
2463*
|
-
|
| 周日 21: |
-
|
-
|
|
2045*
|
-
|
| 周六 20: |
-
|
-
|
|
1711*
|
-
|
| 周五 19: |
-
|
-
|
|
1934*
|
-
|
| 周四 18: |
-
|
-
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|
2240*
|
-
|
| 周三 17: |
-
|
-
|
|
2224*
|
-
|
| 周二 16: |
-
|
-
|
|
2021*
|
-
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| 周一 15: |
-
|
-
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|
2151*
|
-
|
| 周日 14: |
-
|
-
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|
2084*
|
-
|
| 周六 13: |
-
|
-
|
|
2038*
|
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| 周五 12: |
-
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|
2201*
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|
| 周四 11: |
-
|
-
|
|
2413*
|
-
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