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angie_villamila的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年05月
周日 5: 637 * 37%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
27.17克
 
31.00克
 
67.75克
724*  87
周六 4: 344 * 20%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
19.26克
 
17.24克
 
29.43克
1455*  1111
周五 3: - - 1515* -
周四 2: 1511 * 89%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
45.57克
 
66.27克
 
210.32克
1680*  169
周三 1: 1319 * 78%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
57.75克
 
47.80克
 
163.92克
1391*  72
2024年04月
周二 30: - - 1518* -
周一 29: - - 1445* -
周日 28: - - 1407* -
周六 27: - - 1478* -
周五 26: - - 1503* -
周四 25: - - 1543* -
周三 24: - - 1504* -
周二 23: - - 1497* -
周一 22: - - 1444* -
周日 21: - - 1463* -
周六 20: - - 1433* -
周五 19: - - 1511* -
周四 18: - - 1537* -
周三 17: - - 1505* -
周二 16: - - 1479* -
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