注册  |  登录

GSNatalie的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年09月
周一 2: 1196 * 80%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
57.39克
 
88.18克
 
85.80克
2432*  1236
周日 1: - - 1997* -
2024年08月
周六 31: - - 2354* -
周五 30: 190 * 13%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
7.30克
 
12.80克
 
13.74克
2260*  2070
周四 29: - - 2109* -
周三 28: - - 1928* -
周二 27: - - 2140* -
周一 26: - - 2125* -
周日 25: - - 1652* -
周六 24: - - 1591* -
周五 23: - - 1491* -
周四 22: 266 * 18%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
9.90克
 
15.41克
 
28.11克
1945*  1679
周三 21: 498 * 33%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
12.70克
 
29.43克
 
70.55克
2391*  1893
周二 20: - - 2284* -
周一 19: - - 1489* -
周日 18: - - 2061* -
周六 17: - - 2133* -
周五 16: - - 1694* -
周四 15: - - 1638* -
周三 14: - - 2325* -
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。