| 2022年05月 |
| 周三 25: |
15 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
1.80克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1847 *
|
154%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.54克 |
|
75.90克 |
|
179.00克 |
|
2269*
|
 422
|
| 周六 7: |
1349 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.41克 |
|
90.40克 |
|
117.31克 |
|
1876*
|
527
|
| 2022年02月 |
| 周五 4: |
218 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.34克 |
|
2.06克 |
|
49.94克 |
|
-
|
-
|
| 周二 1: |
195 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.72克 |
|
29.55克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周五 28: |
115 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.74克 |
|
2.62克 |
|
24.01克 |
|
-
|
-
|
| 周一 17: |
37 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.29克 |
|
0.89克 |
|
4.22克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
156 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.79克 |
|
0.89克 |
|
4.22克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
1221 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.29克 |
|
35.91克 |
|
151.21克 |
|
2116*
|
895
|
| 周六 8: |
1394 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.15克 |
|
85.57克 |
|
116.72克 |
|
2116*
|
722
|
| 周一 3: |
14 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.14克 |
|
0.90克 |
|
2.97克 |
|
-
|
-
|
| 2021年12月 |
| 周二 21: |
32 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.40克 |
|
0.90克 |
|
6.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
151 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
13.40克 |
|
24.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
135 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.80克 |
|
5.00克 |
|
27.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
32 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.40克 |
|
0.90克 |
|
6.00克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周三 17: |
322 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.47克 |
|
4.02克 |
|
17.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
622 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.25克 |
|
15.08克 |
|
69.12克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
355 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.90克 |
|
7.20克 |
|
73.10克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
376 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.64克 |
|
12.76克 |
|
77.43克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
374 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.80克 |
|
13.10克 |
|
68.90克 |
|
-
|
-
|
