| 2017年07月 |
| 周五 21: |
150 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
40.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
1780 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.00克 |
|
52.56克 |
|
291.02克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
1295 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.39克 |
|
30.29克 |
|
262.95克 |
|
-
|
-
|
| 2015年01月 |
| 周五 16: |
570 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.75克 |
|
19.89克 |
|
120.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1478 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.90克 |
|
80.66克 |
|
194.99克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
932 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.42克 |
|
58.41克 |
|
88.12克 |
|
-
|
-
|
| 2014年10月 |
| 周三 8: |
1220 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.75克 |
|
68.89克 |
|
142.34克 |
|
-
|
-
|
| 2014年09月 |
| 周五 19: |
330 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.97克 |
|
20.32克 |
|
21.44克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1235 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.97克 |
|
78.32克 |
|
69.44克 |
|
2407*
|
 1172
|
| 周二 16: |
1076 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.48克 |
|
60.62克 |
|
101.36克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1382 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.14克 |
|
77.24克 |
|
131.69克 |
|
2400*
|
1018
|
| 周四 11: |
1100 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.75克 |
|
37.89克 |
|
158.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1280 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.75克 |
|
41.89克 |
|
182.34克 |
|
2396*
|
1116
|
| 周二 2: |
850 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.97克 |
|
42.32克 |
|
92.44克 |
|
-
|
-
|
| 2014年08月 |
| 周五 29: |
759 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.10克 |
|
37.16克 |
|
70.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
1027 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.97克 |
|
111.04克 |
|
45.45克 |
|
1845
|
818
|
| 周三 27: |
968 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.45克 |
|
36.07克 |
|
191.85克 |
|
2580*
|
1612
|
| 周二 26: |
1206 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.14克 |
|
61.71克 |
|
163.92克 |
|
2223*
|
1017
|
| 周六 23: |
793 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.88克 |
|
23.32克 |
|
131.61克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
1388 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.27克 |
|
39.61克 |
|
203.18克 |
|
2436*
|
1048
|
