| 2024年09月 |
| 周三 18: |
2241 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.14克 |
|
108.15克 |
|
332.15克 |
|
2047*
|
 194
|
| 周二 17: |
1880 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.04克 |
|
115.01克 |
|
249.64克 |
|
2064*
|
 184
|
| 周一 16: |
1694 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.80克 |
|
109.92克 |
|
213.13克 |
|
1952*
|
258
|
| 周日 15: |
1578 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.17克 |
|
75.94克 |
|
206.57克 |
|
1845*
|
267
|
| 周六 14: |
1737 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.89克 |
|
67.94克 |
|
224.21克 |
|
1879*
|
142
|
| 周五 13: |
2000 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.01克 |
|
99.83克 |
|
254.59克 |
|
1817*
|
183
|
| 周四 12: |
2363 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.81克 |
|
75.29克 |
|
333.59克 |
|
2130*
|
233
|
| 周三 11: |
1806 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.70克 |
|
72.27克 |
|
202.13克 |
|
2008*
|
202
|
| 周二 10: |
2074 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.18克 |
|
158.72克 |
|
219.07克 |
|
1922*
|
152
|
| 周一 9: |
1921 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.54克 |
|
111.39克 |
|
202.20克 |
|
1851*
|
70
|
| 周日 8: |
1816 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.73克 |
|
115.91克 |
|
234.98克 |
|
2199*
|
383
|
| 周六 7: |
1836 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.82克 |
|
130.26克 |
|
154.87克 |
|
1845*
|
9
|
| 周五 6: |
1963 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.88克 |
|
121.98克 |
|
126.55克 |
|
2162*
|
199
|
| 周四 5: |
1918 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.98克 |
|
113.29克 |
|
194.13克 |
|
2468*
|
550
|
| 周三 4: |
121 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.34克 |
|
4.87克 |
|
21.86克 |
|
2056*
|
1935
|
| 周二 3: |
1501 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.73克 |
|
133.70克 |
|
91.31克 |
|
2111*
|
610
|
| 周一 2: |
2556 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.45克 |
|
89.49克 |
|
295.83克 |
|
2018*
|
538
|
| 周日 1: |
2764 *
|
154%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.08克 |
|
129.65克 |
|
291.13克 |
|
1907*
|
857
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
2239 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.15克 |
|
130.90克 |
|
187.51克 |
|
1854*
|
385
|
| 周五 30: |
1974 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.88克 |
|
136.31克 |
|
180.53克 |
|
1835*
|
139
|
