| 2020年09月 |
| 周三 23: |
132 *
|
7%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
5.00克 |
|
2.00克 |
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19.36克 |
|
-
|
-
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| 周二 22: |
358 *
|
19%
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
15.00克 |
|
16.11克 |
|
37.54克 |
|
-
|
-
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| 周一 21: |
551 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.50克 |
|
37.04克 |
|
71.40克 |
|
-
|
-
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| 周日 20: |
326 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.07克 |
|
13.35克 |
|
47.57克 |
|
-
|
-
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| 周六 19: |
800 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.87克 |
|
41.35克 |
|
77.93克 |
|
-
|
-
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| 周五 18: |
830 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.58克 |
|
34.82克 |
|
111.68克 |
|
1642*
|
 812
|
| 周四 17: |
477 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.28克 |
|
14.26克 |
|
62.56克 |
|
-
|
-
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