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lalais02的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1493 大卡   食物: 619 大卡 (脂肪: 13.90克, 蛋白质: 59.03克, 碳水物: 62.51克)
每月总数: 运动: 16422 大卡   食物: 619 大卡 (脂肪: 13.90克, 蛋白质: 59.03克, 碳水物: 62.51克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -939
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每天平均热量信息

41%
RDA*
(619 卡)
41% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (41%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (39%)
*基于RDA的1500卡路里 (2022年12月12日)
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