| 2021年09月 |
| 周六 25: |
48 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.10克 |
|
1.01克 |
|
10.54克 |
|
-
|
-
|
| 2021年08月 |
| 周三 25: |
46 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.08克 |
|
0.82克 |
|
10.63克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
2494 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.94克 |
|
128.04克 |
|
295.80克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
3944 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
162.90克 |
|
188.46克 |
|
439.81克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
2568 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.92克 |
|
108.78克 |
|
365.95克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
3821 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.87克 |
|
201.60克 |
|
456.53克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
3136 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.43克 |
|
133.38克 |
|
397.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
3617 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.72克 |
|
152.50克 |
|
454.11克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
3415 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.00克 |
|
149.64克 |
|
459.74克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
3615 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.16克 |
|
149.39克 |
|
491.35克 |
|
-
|
-
|
| 2021年07月 |
| 周六 31: |
2763 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.00克 |
|
131.49克 |
|
297.33克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
2943 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.46克 |
|
130.08克 |
|
410.29克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
4034 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
156.37克 |
|
188.00克 |
|
469.41克 |
|
1535*
|
 2499
|
| 2021年02月 |
| 周二 9: |
204 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.44克 |
|
4.20克 |
|
44.08克 |
|
-
|
-
|
| 2020年10月 |
| 周六 3: |
2545 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.91克 |
|
144.74克 |
|
335.83克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
3380 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.98克 |
|
243.31克 |
|
356.85克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
3560 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.76克 |
|
261.92克 |
|
342.60克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周三 30: |
3289 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.58克 |
|
260.51克 |
|
333.55克 |
|
-
|
-
|
| 周二 29: |
3764 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
136.53克 |
|
273.78克 |
|
347.48克 |
|
-
|
-
|
| 周一 28: |
3853 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.34克 |
|
268.88克 |
|
366.80克 |
|
-
|
-
|
