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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2020年11月
周五 13:
-
-
294*
-
周四 12:
-
-
1680*
-
周三 11:
-
-
1536*
-
周二 10:
-
-
1459*
-
周一 9:
-
-
1765*
-
周日 8:
-
-
1594*
-
周六 7:
-
-
1729*
-
周五 6:
-
-
1822*
-
周四 5:
-
-
1719*
-
周三 4:
-
-
1490*
-
周二 3:
-
-
1683*
-
周一 2:
-
-
1470*
-
周日 1:
-
-
1471*
-
2020年10月
周六 31:
-
-
1470*
-
周五 30:
-
-
1519*
-
周四 29:
-
-
1467*
-
周一 26:
809 *
51%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
22.14克
23.87克
136.67克
1526*
717
周日 25:
162 *
10%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
0.68克
1.28克
42.50克
1905*
1743
周六 24:
-
-
1605*
-
周五 23:
906 *
57%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
20.09克
42.49克
139.62克
1846*
940