| 2011年06月 |
| 周四 16: |
1163 *
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-
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
80.91克 |
|
94.08克 |
|
13.18克 |
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-
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-
|
| 周三 15: |
852 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.72克 |
|
45.82克 |
|
26.65克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1848 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.98克 |
|
172.80克 |
|
39.07克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
653 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.85克 |
|
41.15克 |
|
11.45克 |
|
-
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-
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| 2011年05月 |
| 周日 22: |
1233 *
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-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.05克 |
|
65.69克 |
|
62.69克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
1407 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.79克 |
|
98.26克 |
|
58.76克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1282 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.32克 |
|
43.54克 |
|
84.54克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1577 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.01克 |
|
81.30克 |
|
44.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1305 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.29克 |
|
105.09克 |
|
17.51克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2037 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.77克 |
|
70.10克 |
|
201.84克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1594 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.76克 |
|
185.17克 |
|
48.98克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1080 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.89克 |
|
47.96克 |
|
94.73克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1358 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.91克 |
|
120.35克 |
|
26.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1432 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.25克 |
|
105.58克 |
|
53.77克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1311 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.45克 |
|
75.89克 |
|
99.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1396 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.85克 |
|
67.78克 |
|
66.23克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
625 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.93克 |
|
50.97克 |
|
11.01克 |
|
3755*
|
 3130
|
| 周一 9: |
1153 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.89克 |
|
48.29克 |
|
51.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
1850 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.93克 |
|
56.57克 |
|
184.91克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
266 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.24克 |
|
20.19克 |
|
6.46克 |
|
-
|
-
|
