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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周三 3:
-
-
1409*
-
周二 2:
-
-
1460*
-
周一 1:
-
-
1347*
-
2024年06月
周日 30:
-
-
1381*
-
周六 29:
-
-
1336*
-
周五 28:
-
-
1278*
-
周四 27:
-
-
1413*
-
周三 26:
-
-
1294*
-
周二 25:
-
-
1316*
-
周一 24:
-
-
1394*
-
周日 23:
-
-
1440*
-
周六 22:
-
-
1617*
-
周五 21:
-
-
1481*
-
周四 20:
270 *
18%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
18.00克
26.00克
1.00克
1351*
1081
周三 19:
1136 *
76%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
60.72克
59.54克
89.03克
1469*
333
周二 18:
1385 *
92%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
62.79克
36.01克
170.21克
1368*
17
周一 17:
-
-
1613*
-
周日 16:
1366 *
91%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
59.83克
78.85克
128.27克
1460*
94
周六 15:
581 *
39%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
22.08克
9.52克
90.74克
1343*
762
周五 14:
623 *
42%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
31.68克
43.58克
43.10克
1504*
881