| 2011年05月 |
| 周六 21: |
841
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.70克 |
|
49.92克 |
|
93.64克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1515
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.93克 |
|
61.57克 |
|
122.21克 |
|
1935
|
 420
|
| 周四 19: |
1372
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.91克 |
|
47.92克 |
|
183.17克 |
|
2076
|
704
|
| 周三 18: |
2449
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.70克 |
|
100.59克 |
|
264.32克 |
|
2931
|
482
|
| 周二 17: |
1371
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.94克 |
|
63.48克 |
|
189.59克 |
|
1743
|
372
|
| 周一 16: |
2273
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.85克 |
|
61.98克 |
|
267.28克 |
|
2002
|
 271
|
| 周日 15: |
1442
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.61克 |
|
70.91克 |
|
226.08克 |
|
1854
|
412
|
| 周六 14: |
1413
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.18克 |
|
38.06克 |
|
242.82克 |
|
2186
|
773
|
| 周五 13: |
1767
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.34克 |
|
55.04克 |
|
211.17克 |
|
1860
|
93
|
| 周四 12: |
1360
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.22克 |
|
77.89克 |
|
213.83克 |
|
1909
|
549
|
| 周三 11: |
1142
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.64克 |
|
49.97克 |
|
197.93克 |
|
1955
|
813
|
| 周二 10: |
1389
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.76克 |
|
62.50克 |
|
199.51克 |
|
1766
|
377
|
| 周一 9: |
1896
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.14克 |
|
103.99克 |
|
233.46克 |
|
1902
|
6
|
| 周日 8: |
1452
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.38克 |
|
65.75克 |
|
173.78克 |
|
1870
|
418
|
| 周六 7: |
1871
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.40克 |
|
73.75克 |
|
221.50克 |
|
1984
|
113
|
| 周五 6: |
1725
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.09克 |
|
68.73克 |
|
165.25克 |
|
1929
|
204
|
| 周四 5: |
1279
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.86克 |
|
92.47克 |
|
103.98克 |
|
2016
|
737
|
| 周三 4: |
917
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.45克 |
|
57.45克 |
|
107.00克 |
|
2041
|
1124
|
| 周二 3: |
1291
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.15克 |
|
79.91克 |
|
155.65克 |
|
2177
|
886
|
| 周一 2: |
1974
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.59克 |
|
90.49克 |
|
242.51克 |
|
2071
|
97
|
