| 2021年10月 |
| 周二 19: |
220 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
65.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
335 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.35克 |
|
1.23克 |
|
95.08克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
768 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.40克 |
|
6.40克 |
|
175.30克 |
|
-
|
-
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| 2021年02月 |
| 周三 3: |
863 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.79克 |
|
23.86克 |
|
139.81克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周三 9: |
149 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.21克 |
|
8.38克 |
|
12.54克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
974 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.74克 |
|
39.94克 |
|
122.29克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
853 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.85克 |
|
50.40克 |
|
89.26克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
1354 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.81克 |
|
52.92克 |
|
165.12克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
279 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.24克 |
|
3.73克 |
|
54.31克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
1197 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.60克 |
|
72.43克 |
|
144.62克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
1252 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.68克 |
|
88.82克 |
|
103.10克 |
|
-
|
-
|
| 周二 1: |
1251 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.12克 |
|
48.70克 |
|
200.20克 |
|
-
|
-
|
