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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2023年11月
周六 18:
1221 *
51%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
42.57克
107.09克
103.09克
1593*
372
周五 17:
1818 *
76%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
101.46克
130.83克
91.46克
2675*
857
周四 16:
1697 *
71%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
85.08克
139.88克
96.59克
2788*
1091
周三 15:
1866 *
78%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
98.35克
102.51克
143.43克
2710*
844
周二 14:
2042 *
85%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
96.44克
140.95克
145.76克
2502*
460
周一 13:
-
-
2378*
-
周日 12:
-
-
2247*
-
周六 11:
-
-
1996*
-
周五 10:
-
-
1851*
-
周四 9:
-
-
2410*
-
周三 8:
-
-
2112*
-
周二 7:
-
-
2298*
-
周一 6:
-
-
2413*
-
周日 5:
-
-
2028*
-
周六 4:
-
-
1609*
-
周五 3:
-
-
1016*
-
周四 2:
-
-
1185*
-
周三 1:
-
-
1609*
-
2023年10月
周二 31:
-
-
1597*
-
周一 30:
-
-
497*
-