| 2023年10月 |
| 周五 20: |
815 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.80克 |
|
38.00克 |
|
89.90克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周三 1: |
944 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.40克 |
|
71.72克 |
|
112.93克 |
|
-
|
-
|
| 2020年11月 |
| 周四 26: |
853 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.33克 |
|
67.51克 |
|
102.52克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1231 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.27克 |
|
70.52克 |
|
48.28克 |
|
-
|
-
|
| 2020年08月 |
| 周六 29: |
937 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.55克 |
|
53.45克 |
|
85.55克 |
|
2532*
|
 1595
|
