| 2013年07月 |
| 2011年10月 |
| 周五 14: |
413
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.83克 |
|
28.80克 |
|
48.97克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
542
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.70克 |
|
40.07克 |
|
80.31克 |
|
-
|
-
|
| 2011年04月 |
| 周三 27: |
784
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.31克 |
|
15.16克 |
|
139.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
1270
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.90克 |
|
41.44克 |
|
104.58克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
1538
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.38克 |
|
38.62克 |
|
205.57克 |
|
2642*
|
 1104
|
| 周二 19: |
1750
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.71克 |
|
77.10克 |
|
211.50克 |
|
2796
|
1046
|
| 周五 15: |
1826
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.46克 |
|
102.26克 |
|
148.80克 |
|
2371*
|
545
|
| 周四 14: |
1056
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.30克 |
|
54.01克 |
|
102.78克 |
|
2108
|
1052
|
| 周三 13: |
1492
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.18克 |
|
91.83克 |
|
94.11克 |
|
3303
|
1811
|
| 周二 12: |
1468
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.78克 |
|
60.87克 |
|
200.63克 |
|
-
|
-
|
