| 2020年08月 |
| 周三 26: |
1673 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.85克 |
|
60.59克 |
|
270.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
796 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.91克 |
|
35.09克 |
|
108.68克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
1188 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.96克 |
|
93.41克 |
|
52.51克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1632 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.03克 |
|
42.54克 |
|
200.79克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
258 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.67克 |
|
4.26克 |
|
44.43克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
602 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.80克 |
|
36.37克 |
|
63.88克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
189 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.74克 |
|
2.86克 |
|
13.81克 |
|
-
|
-
|
| 周一 17: |
1704 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.43克 |
|
125.91克 |
|
75.76克 |
|
-
|
-
|
