| 2024年06月 |
| 周四 13: |
1595 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.67克 |
|
68.41克 |
|
182.42克 |
|
2902*
|
 1307
|
| 2024年03月 |
| 周日 17: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周五 2: |
-
|
-
|
|
3212*
|
-
|
| 2023年08月 |
| 周二 1: |
1246 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.94克 |
|
53.29克 |
|
167.94克 |
|
2015*
|
769
|
| 2023年07月 |
| 周一 31: |
1491 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.63克 |
|
92.29克 |
|
144.66克 |
|
2006*
|
515
|
| 周日 30: |
1632 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.56克 |
|
79.67克 |
|
218.03克 |
|
2015*
|
383
|
| 周六 29: |
1312 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.73克 |
|
49.98克 |
|
154.17克 |
|
2015*
|
703
|
| 周五 28: |
1585 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.96克 |
|
40.84克 |
|
196.94克 |
|
2368*
|
783
|
| 周四 27: |
1109 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.68克 |
|
48.72克 |
|
129.17克 |
|
2023*
|
914
|
| 周三 26: |
1424 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.41克 |
|
43.61克 |
|
192.64克 |
|
2015*
|
591
|
| 周二 25: |
1458 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.75克 |
|
61.53克 |
|
206.49克 |
|
2023*
|
565
|
| 周一 24: |
1346 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.42克 |
|
64.52克 |
|
190.70克 |
|
2006*
|
660
|
| 周日 23: |
1397 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.18克 |
|
71.81克 |
|
175.91克 |
|
2006*
|
609
|
| 周六 22: |
1483 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.00克 |
|
68.93克 |
|
201.02克 |
|
2006*
|
523
|
| 周五 21: |
1440 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.13克 |
|
44.67克 |
|
194.84克 |
|
2006*
|
566
|
| 周四 20: |
1513 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.39克 |
|
54.75克 |
|
201.99克 |
|
1998*
|
485
|
| 周三 19: |
1526 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.64克 |
|
51.53克 |
|
227.19克 |
|
2015*
|
489
|
| 周二 18: |
1446 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.14克 |
|
61.87克 |
|
194.86克 |
|
2006*
|
560
|
| 周四 13: |
757 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.70克 |
|
35.57克 |
|
97.58克 |
|
2015*
|
1258
|
| 2023年02月 |
| 周一 13: |
560 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.66克 |
|
14.27克 |
|
88.08克 |
|
1998*
|
1438
|
