| 2020年08月 |
| 周三 19: |
75 *
|
4%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
2.84克 |
|
3.62克 |
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8.58克 |
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-
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-
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| 周二 18: |
382 *
|
22%
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
13.93克 |
|
33.66克 |
|
28.83克 |
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-
|
-
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| 周一 17: |
620 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.60克 |
|
36.33克 |
|
85.48克 |
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-
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-
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| 周日 16: |
383 *
|
23%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
14.46克 |
|
25.14克 |
|
33.43克 |
|
-
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-
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| 周六 15: |
653 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.77克 |
|
61.67克 |
|
44.54克 |
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-
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-
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| 周五 14: |
449 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.46克 |
|
28.35克 |
|
62.90克 |
|
-
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-
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| 周四 13: |
159 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.03克 |
|
12.58克 |
|
14.60克 |
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-
|
-
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