| 2020年11月 |
| 周五 20: |
1135 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.40克 |
|
98.82克 |
|
95.22克 |
|
-
|
-
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| 2020年08月 |
| 周四 20: |
299 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.96克 |
|
25.35克 |
|
5.65克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
866 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.72克 |
|
41.94克 |
|
92.22克 |
|
2607*
|
 1741
|
| 周五 14: |
576 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.71克 |
|
33.80克 |
|
66.52克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
793 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.67克 |
|
57.27克 |
|
63.94克 |
|
3114*
|
2321
|
| 周三 12: |
839 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.71克 |
|
40.76克 |
|
86.97克 |
|
3063*
|
2224
|
