| 2024年04月 |
| 周二 23: |
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2188*
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| 周一 22: |
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1954*
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| 周日 21: |
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2326*
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| 周六 20: |
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2432*
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| 周五 19: |
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2069*
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| 周四 18: |
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2003*
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| 周三 17: |
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2031*
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| 周二 16: |
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2411*
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| 周一 15: |
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2076*
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| 周日 14: |
-
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1951*
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| 周六 13: |
686 *
|
33%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
33.11克 |
|
35.13克 |
|
74.94克 |
|
2058*
|
 1372
|
| 周五 12: |
2369 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.40克 |
|
125.10克 |
|
170.68克 |
|
2379*
|
10
|
| 周四 11: |
2746 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
150.19克 |
|
133.07克 |
|
202.67克 |
|
2113*
|
 633
|
| 周三 10: |
2088 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.60克 |
|
122.04克 |
|
156.04克 |
|
1949*
|
139
|
| 周二 9: |
2806 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.57克 |
|
137.97克 |
|
309.76克 |
|
2095*
|
711
|
| 周一 8: |
2124 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.93克 |
|
171.09克 |
|
158.45克 |
|
2045*
|
79
|
| 周日 7: |
-
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-
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1946*
|
-
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| 周六 6: |
-
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-
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|
2298*
|
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| 周五 5: |
174 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.90克 |
|
20.00克 |
|
4.50克 |
|
2128*
|
1954
|
| 周四 4: |
4156 *
|
198%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
153.78克 |
|
154.06克 |
|
538.28克 |
|
1953*
|
2203
|
