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Mary5379的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年09月

周四 19:

257 *

26%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
15.08克		25.02克		3.80克

906*

649

周三 18:

1069 *

107%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.78克		31.46克		164.01克

1880*

811

周二 17:

1061 *

106%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
41.45克		35.31克		142.61克

1933*

872

周一 16:

868 *

87%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
34.31克		30.29克		111.32克

1729*

861

周日 15:

-

-

1729*

-

周六 14:

-

-

1729*

-

周五 13:

-

-

1729*

-

周四 12:

-

-

1809*

-

周三 11:

-

-

1798*

-

周二 10:

-

-

1835*

-

周一 9:

-

-

2112*

-

周日 8:

-

-

1988*

-

周六 7:

-

-

1761*

-

周五 6:

-

-

1729*

-

2024年08月

周一 26:

-

-

1729*

-

周二 20:

436 *

44%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
17.30克		12.53克		64.63克

-

-

周一 19:

-

-

1729*

-

周日 18:

813 *

81%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
23.56克		76.70克		77.01克

1729*

916

周六 17:

1037 *

104%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
39.70克		82.96克		94.49克

-

-

周五 16:

1090 *

109%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
45.38克		26.30克		157.67克

-

-

周四 15:

1071 *

107%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.51克		26.22克		172.18克

-

-

周三 14:

1148 *

115%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
42.74克		104.99克		88.17克

-

-

周二 13:

1050 *

105%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.86克		24.69克		181.35克

2302*

1252

周一 12:

836 *

84%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
23.83克		23.78克		140.16克

-

-

周日 11:

988 *

99%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
23.76克		22.13克		175.34克

1553*

565

周六 3:

366 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
8.61克		12.77克		62.39克

-

-

2024年07月

周三 31:

79 *

8%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
1.60克		1.49克		14.65克

-

-

周二 30:

980 *

98%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.80克		74.37克		120.14克

-

-

周一 29:

147 *

15%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
6.44克		1.96克		20.44克

-

-

周三 3:

499 *

50%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.86克		18.63克		79.12克

2437*

1938

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