| 2020年08月 |
| 周日 9: |
257 *
|
13%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
10.00克 |
|
10.80克 |
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35.10克 |
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-
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-
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| 周六 8: |
1298 *
|
65%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
54.11克 |
|
117.77克 |
|
85.28克 |
|
-
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-
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| 周五 7: |
1385 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.57克 |
|
82.59克 |
|
135.63克 |
|
-
|
-
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| 周四 6: |
1091 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.73克 |
|
51.29克 |
|
79.32克 |
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-
|
-
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| 周三 5: |
1508 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.04克 |
|
61.50克 |
|
156.97克 |
|
2168*
|
 660
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| 周二 4: |
1580 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.56克 |
|
110.03克 |
|
142.65克 |
|
2635*
|
1055
|
| 周一 3: |
1159 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.42克 |
|
51.45克 |
|
127.38克 |
|
-
|
-
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