| 2013年07月 |
| 周四 25: |
1876 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.89克 |
|
66.06克 |
|
216.94克 |
|
2175*
|
 299
|
| 周一 22: |
955 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.44克 |
|
26.94克 |
|
123.37克 |
|
2139*
|
1184
|
| 周日 21: |
1664 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.95克 |
|
39.66克 |
|
261.53克 |
|
2669*
|
1005
|
| 周五 19: |
1607 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.26克 |
|
91.55克 |
|
110.32克 |
|
2460*
|
853
|
| 2012年07月 |
| 周二 24: |
689 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.51克 |
|
25.55克 |
|
121.43克 |
|
2216*
|
1527
|
| 周一 16: |
708 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.20克 |
|
35.05克 |
|
108.64克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
2238*
|
-
|
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
2488*
|
-
|
| 周二 10: |
977 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.15克 |
|
66.19克 |
|
125.01克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1086 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.65克 |
|
68.19克 |
|
144.01克 |
|
2826*
|
1740
|
| 周五 6: |
1015 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.75克 |
|
38.25克 |
|
150.47克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
3014*
|
-
|
| 2012年05月 |
| 周四 3: |
885 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.74克 |
|
51.36克 |
|
100.28克 |
|
-
|
-
|
| 2012年03月 |
| 周四 29: |
1366 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.29克 |
|
36.72克 |
|
180.24克 |
|
-
|
-
|
| 2011年07月 |
| 周三 20: |
2078 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.44克 |
|
55.75克 |
|
194.86克 |
|
2660*
|
582
|
| 2011年04月 |
| 周三 13: |
419 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.05克 |
|
24.28克 |
|
61.00克 |
|
1802
|
1383
|
| 周三 6: |
346 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.44克 |
|
10.87克 |
|
67.61克 |
|
2029*
|
1683
|
| 周二 5: |
970 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.74克 |
|
38.45克 |
|
108.39克 |
|
1853*
|
883
|
