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Jaazul的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2020年09月
周日 27: 260 * 26%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
19.90克
 
16.00克
 
4.10克
- -
周六 26: 942 * 94%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
27.34克
 
42.96克
 
129.82克
1856*  914
周五 25: - - 1614* -
周四 24: - - 1470* -
周三 23: - - 1633* -
周二 22: - - 1658* -
周一 21: - - 1475* -
周日 20: - - 1466* -
周六 19: - - 1482* -
周五 18: - - 1466* -
周四 17: - - 1572* -
周三 16: - - 1533* -
周二 15: - - 1525* -
周一 14: - - 1736* -
周日 13: - - 1571* -
周六 12: - - 1470* -
周五 11: - - 1466* -
周四 10: - - 1515* -
周三 9: - - 1846* -
周二 8: - - 1466* -
周一 7: - - 1470* -
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