| 2024年08月 |
| 周六 31: |
770 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.21克 |
|
44.11克 |
|
19.24克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1140 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.90克 |
|
69.24克 |
|
89.55克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1898 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.36克 |
|
132.93克 |
|
156.90克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1968 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.24克 |
|
77.30克 |
|
229.12克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1782 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.67克 |
|
110.93克 |
|
158.92克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
2183 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.05克 |
|
132.14克 |
|
180.85克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1287 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.91克 |
|
52.68克 |
|
82.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1559 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.41克 |
|
105.57克 |
|
160.87克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1580 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.56克 |
|
135.00克 |
|
61.73克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1733 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.26克 |
|
79.41克 |
|
169.85克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1636 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.70克 |
|
98.83克 |
|
201.59克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1922 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.69克 |
|
110.14克 |
|
156.96克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
2225 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.20克 |
|
104.53克 |
|
255.47克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1083 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.75克 |
|
134.88克 |
|
59.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1882 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.88克 |
|
91.29克 |
|
207.62克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1783 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.85克 |
|
93.25克 |
|
245.03克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1388 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.61克 |
|
77.43克 |
|
99.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
821 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.09克 |
|
41.97克 |
|
70.74克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1881 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.10克 |
|
111.76克 |
|
203.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1869 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.65克 |
|
125.67克 |
|
207.64克 |
|
-
|
-
|
