| 2020年07月 |
| 周一 27: |
456 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.16克 |
|
20.92克 |
|
82.84克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1444 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.58克 |
|
71.75克 |
|
232.91克 |
|
1888*
|
 444
|
| 周六 25: |
885 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.99克 |
|
25.16克 |
|
160.77克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
1231 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.14克 |
|
48.50克 |
|
163.75克 |
|
1865*
|
634
|
| 周四 23: |
1201 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.43克 |
|
46.42克 |
|
168.68克 |
|
1892*
|
691
|
| 周三 22: |
1292 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.83克 |
|
46.06克 |
|
194.49克 |
|
1910*
|
618
|
| 周二 21: |
1245 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.03克 |
|
26.42克 |
|
179.19克 |
|
1804*
|
559
|
