| 2024年04月 |
| 周二 9: |
2287 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.80克 |
|
133.44克 |
|
192.83克 |
|
2073*
|
 214
|
| 周一 8: |
1680 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.32克 |
|
129.62克 |
|
118.49克 |
|
-
|
-
|
| 2023年03月 |
| 周五 10: |
2056 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.08克 |
|
91.50克 |
|
88.31克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1957 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.99克 |
|
121.72克 |
|
195.39克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1997 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.04克 |
|
126.11克 |
|
146.98克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1946 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.39克 |
|
141.87克 |
|
74.03克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
1774 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.75克 |
|
136.54克 |
|
85.44克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周四 2: |
2106 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.04克 |
|
160.14克 |
|
159.80克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1991 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.11克 |
|
130.75克 |
|
205.10克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周二 31: |
2165 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.54克 |
|
190.46克 |
|
113.78克 |
|
-
|
-
|
| 2021年07月 |
| 周五 2: |
512 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.22克 |
|
77.55克 |
|
19.66克 |
|
-
|
-
|
| 2021年02月 |
| 周三 24: |
2325 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.34克 |
|
183.26克 |
|
226.86克 |
|
2321*
|
4
|
| 周一 22: |
1536 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.24克 |
|
96.79克 |
|
85.98克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
1801 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.76克 |
|
58.44克 |
|
124.17克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
2256 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.37克 |
|
174.60克 |
|
103.96克 |
|
2321*
|
 65
|
| 2020年07月 |
| 周五 24: |
1270 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.85克 |
|
131.79克 |
|
18.84克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1757 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.79克 |
|
164.56克 |
|
101.70克 |
|
1848*
|
91
|
| 周日 19: |
812 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.25克 |
|
88.60克 |
|
91.87克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
404 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.15克 |
|
75.30克 |
|
9.77克 |
|
2582*
|
2178
|
