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shantay907的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2023年12月

周二 19:

1556 *

97%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
72.46克		74.26克		147.20克

1333*

223

周一 18:

-

-

1735*

-

周日 17:

-

-

2053*

-

周六 16:

-

-

1836*

-

周五 15:

-

-

1699*

-

周四 14:

-

-

1699*

-

周三 13:

1580 *

99%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
66.62克		91.34克		149.78克

1699*

119

周二 12:

1359 *

85%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
53.75克		65.24克		155.32克

1709*

350

周一 11:

-

-

1797*

-

周日 10:

-

-

2085*

-

周六 9:

-

-

1720*

-

周五 8:

-

-

1715*

-

周四 7:

-

-

1699*

-

周三 6:

1401 *

88%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
55.20克		83.04克		138.85克

1710*

309

周二 5:

-

-

1715*

-

周一 4:

-

-

1839*

-

周日 3:

-

-

1779*

-

周六 2:

-

-

1886*

-

周五 1:

912 *

57%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
40.62克		43.47克		91.14克

1714*

802

2023年11月

周四 30:

-

-

1728*

-

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