| 2024年09月 |
| 周日 22: |
360 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.16克 |
|
5.33克 |
|
42.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
2852 *
|
219%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.19克 |
|
114.81克 |
|
369.01克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
3551 *
|
273%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.51克 |
|
135.27克 |
|
430.91克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
3300 *
|
254%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.81克 |
|
72.75克 |
|
462.02克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
3351 *
|
258%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.00克 |
|
108.76克 |
|
375.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2449 *
|
188%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.51克 |
|
85.45克 |
|
301.87克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
2993 *
|
230%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.51克 |
|
146.44克 |
|
642.91克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
2850 *
|
219%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.87克 |
|
81.23克 |
|
367.54克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
2851 *
|
219%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.98克 |
|
69.96克 |
|
403.27克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
2430 *
|
187%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.98克 |
|
46.94克 |
|
334.34克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2302 *
|
177%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.36克 |
|
51.63克 |
|
225.83克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
3100 *
|
238%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.17克 |
|
108.64克 |
|
407.09克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
4059 *
|
312%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
235.68克 |
|
87.79克 |
|
370.06克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
3100 *
|
238%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.82克 |
|
113.92克 |
|
316.19克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
2910 *
|
224%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.60克 |
|
77.33克 |
|
414.22克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
2630 *
|
202%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.21克 |
|
100.06克 |
|
329.38克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
2170 *
|
167%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.38克 |
|
49.91克 |
|
286.65克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
2350 *
|
181%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.39克 |
|
58.01克 |
|
365.15克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
3061 *
|
235%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.61克 |
|
81.41克 |
|
511.62克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
3501 *
|
269%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.57克 |
|
84.61克 |
|
542.97克 |
|
-
|
-
|
