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gi.asm的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年10月
周六 21: 578 * 37%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
10.20克
 
27.20克
 
96.34克
- -
2023年09月
周二 26: 445 * 28%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
3.26克
 
42.26克
 
61.84克
- -
周一 25: 507 * 32%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
19.80克
 
33.20克
 
49.07克
- -
2023年07月
周三 12: - - 3037* -
周二 11: - - 2394* -
周一 10: - - 2857* -
周日 9: - - 2404* -
周六 8: - - 3051* -
周五 7: - - 2364* -
周四 6: - - 2479* -
周三 5: - - 2741* -
周二 4: - - 2618* -
周一 3: - - 3203* -
周日 2: - - 2209* -
周六 1: - - 2969* -
2023年06月
周五 30: - - 2842* -
周四 29: - - 2699* -
周三 28: - - 1888* -
周二 27: - - 1975* -
周一 26: - - 1750* -
周日 25: - - 2561* -
周六 24: - - 3068* -
周五 23: - - 2951* -
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