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bb fat的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年08月
周二 8: 338 * 24%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
16.10克
 
8.00克
 
40.30克
- -
2022年10月
周一 31: 152 * 11%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
2.00克
 
32.00克
 
1.20克
- -
周日 30: 1460 * 104%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
25.40克
 
61.60克
 
247.90克
- -
周三 5: - - 486* -
周二 4: - - 1533* -
周一 3: - - 2210* -
周日 2: - - 2206* -
周六 1: 347 * 25%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
12.53克
 
13.17克
 
44.27克
2418*  2071
2022年09月
周五 30: - - 1893* -
周四 29: - - 2496* -
周三 28: - - 2579* -
周二 27: - - 2226* -
周一 26: - - 2056* -
周日 25: - - 2343* -
周六 24: - - 2545* -
周五 23: - - 2413* -
周四 22: - - 2217* -
周三 21: - - 3257* -
周二 20: - - 1710* -
周一 19: - - 2087* -
周日 18: - - 2665* -
周六 17: - - 2239* -
周五 16: - - 1598* -
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