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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2022年11月
周五 4:
-
-
3046*
-
周二 1:
-
-
2898*
-
2022年10月
周一 31:
-
-
2873*
-
周日 30:
-
-
3022*
-
周六 29:
-
-
3077*
-
周五 28:
-
-
2982*
-
周四 27:
-
-
3058*
-
周二 25:
-
-
3036*
-
周日 23:
-
-
2985*
-
周六 22:
-
-
3004*
-
周五 21:
-
-
2943*
-
周四 20:
-
-
2952*
-
周三 19:
-
-
2572*
-
周二 18:
-
-
2887*
-
周日 16:
-
-
2528*
-
2022年08月
周六 13:
-
-
3622*
-
周三 10:
-
-
3045*
-
周二 9:
-
-
3147*
-
周一 8:
39 *
2%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
1.40克
1.09克
5.00克
3165*
3126
周日 7:
-
-
2914*
-