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husnunaffh的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2023年06月

周日 4:

948 *

63%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.64克		23.81克		205.06克

-

-

2023年03月

周三 29:

1076 *

72%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.69克		60.62克		132.92克

-

-

周一 27:

812 *

54%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
26.08克		28.46克		119.09克

-

-

周日 26:

489 *

33%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.47克		25.79克		69.94克

-

-

周六 25:

1014 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.86克		45.15克		143.52克

-

-

周五 24:

1054 *

59%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.93克		44.04克		146.61克

-

-

周四 23:

1563 *

87%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
73.15克		73.60克		157.94克

-

-

2022年05月

周一 30:

795 *

50%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.01克		41.03克		84.35克

-

-

2022年04月

周三 27:

343 *

21%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
17.83克		18.48克		72.42克

-

-

周二 26:

486 *

30%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.25克		20.57克		95.72克

-

-

周一 25:

981 *

61%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.00克		35.58克		135.21克

253*

728

周日 24:

1149 *

72%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
27.58克		89.62克		120.45克

1996*

847

周六 23:

-

-

1627*

-

周五 22:

-

-

1750*

-

周四 21:

-

-

1544*

-

周三 20:

-

-

1549*

-

周二 19:

-

-

1604*

-

周一 18:

-

-

1623*

-

周日 17:

-

-

1770*

-

周六 16:

-

-

1849*

-

周五 15:

-

-

1625*

-

周四 14:

-

-

1610*

-

周三 13:

-

-

1590*

-

周二 12:

524 *

33%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.40克		18.49克		68.54克

1584*

1060

周一 11:

1426 *

89%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
59.38克		59.20克		167.35克

1666*

240

周日 10:

1398 *

93%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
45.46克		70.24克		178.10克

1550*

152

周六 9:

943 *

63%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.85克		37.87克		135.96克

1607*

664

周五 8:

1289 *

86%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.93克		77.72克		147.68克

1691*

402

周四 7:

1505 *

100%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
81.81克		62.05克		140.10克

1635*

130

周三 6:

416 *

28%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.01克		27.96克		48.75克

1604*

1188

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