注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Sergeant Gadriel
饮食总结日历
九月 2024
Sergeant Gadriel的饮食日历 - 2024年09月
Sergeant Gadriel的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
297 大卡
(
脂肪:
11.46克,
蛋白质:
11.72克,
碳水物:
37.00克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
2376 大卡
(
脂肪:
91.67克,
蛋白质:
93.79克,
碳水物:
295.96克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
501*
-
2
256*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
167*
-
15
375*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
90*
-
21
411*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
238*
-
28
338*
-
29
-
-
30
-
-
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
19%
RDA*
(297 卡)
热量分解:
碳水化合物 (49%)
脂肪 (35%)
蛋白质 (16%)
*基于RDA的1600卡路里 (2022年03月14日)
设置您的建议每日摄入热量值