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right-now-or-never的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1227 大卡 (脂肪: 89.73克, 蛋白质: 79.46克, 碳水物: 47.54克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 7360 大卡 (脂肪: 538.36克, 蛋白质: 476.78克, 碳水物: 285.23克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

88%
RDA*
(1227 卡)
88% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (15%)
 
脂肪 (61%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的1400卡路里 (2022年05月20日)
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