| 2021年01月 |
| 周五 22: |
227 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.95克 |
|
12.04克 |
|
21.15克 |
|
-
|
-
|
| 2020年07月 |
| 周五 17: |
227 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.46克 |
|
2.98克 |
|
38.37克 |
|
1508*
|
 1281
|
| 周四 16: |
227 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.46克 |
|
2.98克 |
|
38.37克 |
|
1513*
|
1286
|
| 2020年06月 |
| 周一 22: |
-
|
-
|
|
1704*
|
-
|
| 周二 16: |
79 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.80克 |
|
0.60克 |
|
15.20克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
2698 *
|
150%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
175.20克 |
|
78.34克 |
|
205.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
2422 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
164.98克 |
|
77.79克 |
|
160.74克 |
|
1788*
|
 634
|
| 周六 13: |
1615 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.32克 |
|
21.24克 |
|
148.76克 |
|
1753*
|
138
|
