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setya hadi的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2022年01月

周五 21:

1184 *

55%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.32克		62.61克		133.13克

-

-

周四 20:

2552 *

118%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
123.24克		124.67克		239.40克

-

-

周三 19:

1596 *

74%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
48.72克		62.75克		227.27克

-

-

周二 18:

1536 *

71%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
45.33克		64.58克		214.90克

-

-

周一 17:

1367 *

63%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
53.26克		66.59克		159.72克

-

-

周日 16:

1168 *

54%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
39.92克		32.90克		167.64克

-

-

周六 15:

1802 *

83%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
76.17克		79.92克		199.35克

-

-

周五 14:

1994 *

92%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
89.30克		88.43克		214.26克

-

-

周四 13:

1511 *

72%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
54.25克		65.88克		186.13克

-

-

周三 12:

1555 *

74%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.13克		68.90克		243.19克

-

-

周二 11:

1944 *

93%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
72.52克		90.53克		246.04克

-

-

周一 10:

1446 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
69.60克		64.67克		150.24克

-

-

周日 9:

1949 *

93%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
84.10克		92.38克		207.86克

-

-

周六 8:

1435 *

68%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
57.31克		77.05克		158.87克

-

-

周五 7:

1838 *

88%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
69.46克		64.81克		247.39克

-

-

周四 6:

1260 *

84%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
49.61克		77.61克		117.18克

-

-

2020年11月

周三 25:

-

-

774*

-

周二 24:

-

-

1798*

-

周一 23:

-

-

1841*

-

周日 22:

-

-

1701*

-

周六 21:

-

-

1642*

-

周五 20:

-

-

1890*

-

周四 19:

-

-

1897*

-

周三 18:

-

-

1842*

-

周二 17:

-

-

1921*

-

周一 16:

-

-

1838*

-

周日 15:

-

-

1601*

-

周六 14:

-

-

1798*

-

周五 13:

-

-

1806*

-

周四 12:

-

-

1854*

-

周三 11:

-

-

1922*

-

周二 10:

-

-

1855*

-

周一 9:

-

-

1929*

-

周日 8:

-

-

1772*

-

周六 7:

-

-

1669*

-

周五 6:

-

-

1975*

-

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